Campionat de Catalunya de Raids d'Aventura. Raid Aran

De vegades un no sap ni com arriba a aguantar despert tantes i tantes hores… però encara és més sorprenent que el cos aguanti d’una manera tant íntegra una pallissa tant considerable, com és correr un raid d’aventura de més de 50h.

Aquest cap de setmana al Raid Aran he pogut tornar a viure una de les meves passions!!!
Correr un raid d’aventura dels llargs, d’aquells que passes son, que passes fred, que passes gana, dels que et deshidrates, dels que et llaguen els peus, dels que et deixen el cos ben atonyinat!!
Però sincerament… 
HA ESTAT BRUTAL!!!!!!

I si ho ha estat, ha estat gràcies a la companyia que he tingut. Gent amb qui ens aveniem abans de començar, i que un cop acabada la cursa, encara ens avenim més!!!
Quan les coses rutllen, quan es pot dir que tot ha anat com: oli en un llum… és igual el que aconsegueixes, perque el que et queda del que has viscut, és tant agradable, el present mentre el vivies, t’omplia tant, que no hi ha felicitat més gran que poder haver estat i esser part d’un projecte com aquest.

Els meus companys, em van haver d’ajudar quan vaig tenir problemes amb el fred. Per sort hi eren, i el que podria haver estat un mal son per no poder gairebe moure les mans, va ser una ràpid canvi de roba, que em va deixar ben calentet, en un tres i no res. 

I això, és el que m’agrada de còrrer en equip… 
El poder ajudar als meus companys, als meus amics, m’omple. Em crea una satisfacció enorme, però més encara m’omple de felicitat, quan els meus companys m’ajuden, em solucionen algún problema que tinc, i ho fan entregant-se, amb la simple voluntat d’ajudar, sense cap més intenció, que jo pateixi el mínim i tot sigui el més agradable possible. 
Perquè les curses ja ho son prou dures per si mateixes, com per anar posant pals a les rodes!!!

El raid ha estat complert, amb pluja, fred, boira que ha dificultat la orientació, amb neu que tapava els camins i les marques dels GR’s, amb calor, amb molt desnivell, i amb molts canvis de disciplines.
De fet si voleu saber més, podeu llegir la crònica que ha penjat l’Albert Roca al seu blog:
http://albertrocavelazquez.blogspot.com.es/2014/07/victoria-al-raidaran-cap-al-mundial.html

Per part meva, us diré que ha estat emocionant, que ha estat un raid “agradable” perque m’he trobat be fisicament la totalitat de les hores, i que m’ha sabut greu pels meus amics, companys i en aquest raid, contrincants dels equips Vall Fosca i Camelback-Silva, que haguessin de plegar per lesions, i no poder barallar-nos fins el final, tal i com ens agrada!!!

Per fi sembla que els alts i baixos de la temporada van desapareixent, que el cos ha trobat una estabilitat física i que el cap comença a funcionar com toca.
Les motivacions, hi son, d’aquí escassament una setmana, començaré el repte de completar els 11 cims de més de 3000m de Catalunya en menys de 24h… (reto om3gafort 3000, www.reto3000.es) i el pròxim mes, m’espera la Buff Epic Trail, i la esperada tornada a la TDS, a Chamonix.

Amb tot el que m’espera, no tinc gairebe temps per parar-me a recordar el que ha estat per mi el Raid Aran corregut al costat de gent com la Uxue Fraile, l’Albert Vilana i l’Albert Roca. Però si que hi ha una cosa al cap que no marxa, que no oblidaré, i és les ganes de repetir al seu costat, de viure unes quantes hores de son, de fred, de cansanci, i de riures. Perque tambè hi son!!!! Un altre Raid!!!

Gràcies a tots els que heu fet possible poder viure una experiència com aquesta. Organitzadors, voluntaris, institucions, esponsors, i sobre tot els corredors, dels altres equips, i del meu en especial!!!! 

Us deixo amb algunes fotos del raid, de ma del Raul Comino!!! Gràcies Raul per fer possible poder recordar per sempre del que hem viscut!!!

CAPE EPIC 2014

Ahora ya hace casi un mes que volvimos de Sudáfrica.

Tiempo que me he dejado para intentar ver las cosas con un poco mas de objetividad, después de poder disfrutar de una de las carreras más importantes del mundo de btt. La Cape Epic.

La verdad es que cuando Carlos me propuso ir a la Cape Epic, no creo que dudara ni un solo momento. Es de esas carreras a las que siempre has querido ir, y además quien me hacía la propuesta, era una persona, que realmente no conocía, pero con la que había pasado cortos pero muy buenos momentos.

 Junto a Carlos mi compañero en la Cape Epic. Antes de la salida del último dia.

La Cape, es una carrera que se puede ver con muchos ojos, como todo en la vida… Por mi parte, la viví, no desde un punto de vista competitivo, sino desde un punto de vista más… de finisher. Y os aseguro que la disfruté y mucho, pero tambien la sufrí, y mucho!!

Tengo poca experiencia en carreras de btt por etapas (de hecho solo he corrido una, Trans Alp Bike), pero si tengo experiencia en carreras de varios días en distintos deportes, y en viajes largos en bici. Así que creía estar preparado tanto físicamente como mentalmente para soportar lo que la Cape me deparara.

Los entrenos para poder correr la Cape, se tradujeron en muchos kilómetros a pie, ya que estaba preparando la Transgrancanaria de 120kms a pie, justo unos 20 días antes de dar comienzo la Cape. Pero por suerte, con las pocas salidas en bici que hice durante esos 20 días y los entrenos a pie, llegue en optimas condiciones.

Para lo que no estaba preparado, fue lo que me ocurrió una semana antes de volar hacía Sudáfrica.

Para ir a la Cape, pude contar con la ayuda de los “Tonis”, los únicos finishers que repetían en el equipo en el que iba a correr. Ellos nos pusieron un poco al día de lo que nos íbamos a encontrar, tanto incomodidades como facilidades que la organización nos iría ofreciendo durante la carrera. Entre ellas duchas de agua caliente todos los días, buena comida, servicio de lava ropa, dormir en tienda, lavabos químicos, largos recorridos, no muy técnicos, no con mucho desnivel…. Cada uno que saque sus conclusiones de que es incomodo y que cómodo. Por mi todo fue mas que correcto!! O sea mas facilidades que dificultades. (Evidentemente lo de técnicos o no, y lo del desnivel, lo digo comparándola con otras carreras… que la Cape… tiene de todo y mucho)

Bonitos paisajes. Muchas colinas y siempre las grandes montañas de fondo.

Pues bien, la Cape empezó para mi, con un afección del nervio motor de la parte derecha de mi cara…. Eso significa que me quedé paralizado, por un inflamación del nervio motor (el que hace que los músculos se muevan).

A eso le llaman parálisis facial, y hay de muchos grados, y la mía llegó a ser casi absoluta.

Así que no podía mover ningún musculo de la parte derecha de la cara, con los problemas que eso da al hablar, comer, gesticular en una conversación, y lo peor, montar en bici.

Al no poder mover ningún musculo, no podía cerrar el ojo, cosa que me preocupaba y mucho. Pues al montar en bici, todo el aire y porquería se me metía en el ojo derecho sin poder protegerme de ello con un simple pestañeo!!

Eso ocurría el lunes antes de empezar la Cape, a solo 6 días del prologo!!

Con la recomendación medica de no ir a la Cape… y quedarme para poder hacer un mejor seguimiento de la lesión.

Hay gente que no recupera la movilidad total, o sea que es bastante frecuente sufrir secuelas. Y una de las peores son las ulceras en el ojo por falta de lubrificación, ya que no se pestañea y el ojo se seca.

No es que este guiñando el ojo... sino que mi cara se deformaba con un gesto tan simple como sonreir.

Pero aunque se lo comenté a mi compañero, decidimos, bueno, decidí que iba. Y si a malas no podía correr… pues seguiría la carrera desde un coche… con el equipo de filmación!!

El equipo en el que yo me integraba, era el de Imparables. GAES, Protextrem y Phorte Farma eran los espónsors.

Junto con Santi Millan, el “prota”!! del programa, estaban Josef Ahram, Rafael Medina, Diego Sarasketa, Toni Gaso , Toni Perez y Carlos Ortet mi compañero como os dije antes.

Tuve la suerte de tener un compañero excelente, que me ayudo en todo momento, en el cuidado de mi ojo!! Por ejemplo, llevábamos y me colocaba gotas lubrificantes en mitad de etapa.

Otra de las grandes suertes, sobretodo para mi tranquilidad, fue que dentro del equipo GAES, estaban varios otorrinos, que con su experiencia, me fueron contando la posible evolución que sufriría el proceso inflamatorio y lo rápido o no de su recuperación. 

Gracias a todos por el cuidado y ayuda!!!

Los primeros días en bajadas no veía muy bien… daba un poco de miedo enchufarse ya que cuando venía alguna dificultad, al no verla me estresaba un poco…. Además el segundo día, corrimos en barro… yo no podía sacarme las gafas por el peligro a que entrara algo en el ojo… pues este no se cerraba solito, y debía ser yo quien lo cerrara voluntariamente (y no del todo), o cuando muscularmente estaba cansado, incluso debía hacerlo con el dedo. Así que imaginaros llevar unas gafas llenas de barro y saber que aunque no veas… mejor llevarlas!!

La Cape consta de 718kms, divididos en 7 etapas y 1 prólogo.

El primer día se corre el prólogo que sirve para dar espectáculo, posicionar a los equipos para los cajones de salida del día siguiente, y poner las piernas a punto.

Nuestro equipo por un error en la organización, salía con los equipos “pro”. Eso nos creó mas estrés negativo que positivo. Los equipos mas fuertes nos alcanzaban y debíamos parar para no molestar. Eso son muchas paradas!!! Y la consecuente perdida de ritmo.

 Bonitas bajadas por buenos senderos. Disfrute a tope!!

Las otras etapas, eran largas entre los 66 y los 134 kms. Las más difíciles según la organización, eran las impares… 1er, 3er y 5nto día.

Aunque había cortes, los primeros días no tuvimos que preocuparnos. Pero a partir de la etapa 5, tuvimos que estar un poco mas al “loro”.

En la noche anterior a la que debía ser la etapa más dura, la 5ª, sufrí una diarrea.

Por la mañana, justo antes de salir, mientras desayunábamos, me desmayé.

Supongo que todo debido a una bajada de tensión arterial.

Normalmente tengo la presión baja, y supongo que con la deshidratación y demás, mi presión bajo tanto que me caí redondo!!

Los compañeros me llevaron en brazos hasta el servicio médico, y allí desperté justo cuando me metían en la camilla.

Me “sirvieron” un litro entero de suero!!!

Lo mejor fue la cara de Carlos al decidir yo salir una vez terminaron de chutarme el suero!!

Al principio fue duro pues estaba deshidratado y no había comido. O lo que había cenado, estaba ya más fuera que dentro de mi cuerpo.

Pero al final del día, me encontré bien, y pude terminar con buenas sensaciones!!!!

Suficientes para conseguir entrar en tiempo en los controles y la línea de llegada, ya que el lento inicio de etapa, y el que nos encontramos a un compañero totalmente deshidratado y con el cual nos quedamos durante 40’, hicieron que fuéramos durante varias horas al límite de los tiempos de paso y que no nos pillaran las “hienas” (corredores que cierran la etapa y que si te pillan… te sacan de carrera) por muy poquito.

Después de estos incidentes, la carrera ya siguió su curso de una manera mas normal. Alguna que otra reparación, y el cansancio que se iba acumulando en las piernas por el esfuerzo del día a día.

Sino recuerdo mal nos salieron unas 56h en 8 dias...

En la llegada del último día. Un lujazo poder disfrutar de ser finisher!!

Lo dejo aquí, y si quereis saber más, no os perdáis el Imparables de principios de mayo, en el que podréis ver todo lo que paso en la Cape!!!

Antes de terminar agradecer a todos los esponsors y gente que me ayudaron en la Cape. Sin ellos, no hubiera podido disfrutar de esta fantástica experiencia.

Protextrem, Omegafort, GAES, Forte Pharma, Zoopa, Orbea, Overstim’s, Rudy Project, Camelback y Buff.

Un saludo.

TRANSGRANCANARIA 2014

Una grandísima carrera. Me lleve un palo de los grandes pero que me llena de ilusión!

Este año quise volver a la Trans, la carrera más larga de todas las del pasado fin de semana.
Sus 126kms me daban miedo pues la carrera es a finales de febrero inicio de marzo.
Un poco temprano se llevan pocos quilómetros, y quedan muchas carreras.
Pero me apetecía volver y sobretodo conocer alguno de los senderos nuevos que el cambio de recorrido nos ofrecería.

  El año pasado terminé lastimado de las rodillas, una tendinitis rotuliana que, de hecho, sigue sin desaparecer completamente, ya se sabe lo jodidas que son las tendinitis.....
Pero como me dejaba correr y entrenar, aún con dudas de cómo terminaría, me fui a Gran Canaria para ver si podía terminar sin muchos dolores y dar por terminada, ya, la lesión.
Después de entrenar bien durante 2 meses, por un lado me sentía preparado, por otro no tanto como me gustaría.
Pero cuando más me convencía de que estaba bien, que no debía dudar, sino creer en mí, me torcí el tobillo derecho... Justo el martes antes de la carrera.
Por suerte y después de unos días de recuperación me ponía en la línea de salida con mucha ilusión, y esperando que el dolor del pie no fuera limitante alguno.
Todo parecía ir bien.... Pero en la primera bajada me volví a doblar el tobillo lastimado!!
Y todo por mirar donde no debía!!
Creo que me ofusqué y en la segunda subida larga, me puse a tirar sin darme cuenta del esfuerzo que estaba haciendo. Sólo me paré al encontrarme delante a Timothy, Julien, Sebastien.... Y de inmediato, pensé: "este esfuerzo lo voy a pagar".
Reconozco que no pensé que me iba a afectar del modo en que lo hizo... Esperaba un bajón, pero ya estaba mentalizado a pasarlo y seguir como pudiera hasta recuperarme.

 

 

Pero la alta humedad seguramente hizo que me fuera deshidratando despacio, que mi ritmo fuera decayendo hasta que al empezar la bajada del Pico de las Nieves hacia Tunte, ya sobre el medio día, mi cuerpo reaccionó con unos mareos que me hicieron ver que estaba peor de lo que esperaba.

 Aunque descansé casi una hora, seguía con frío y me sentía débil.
Debo reconocer que después de las dos carreras en las que terminé muy deshidratado el año pasado, Trans d'Havet y TDS, los mareos me asustaron un poco....
Mi ritmo había decaído mucho ya y empezaban otra vez los dolores de rodilla.
Los del tobillo lastimado y barriga ya ni contaban....
Al final decidí retirarme, no sin mucha pena, pero pensando que era lo mas lógico, pues estaba desgastándome de más y lesionándome.
Aprendí varias cosas... Algunas duras, y que ya sabía!! Pero también aprendí que algunos de los cambios hechos en alimentación o asistencias no resultaron tan provechosos como creía... Así que.... Seguiremos aprendiendo de los errores e intentaremos mejorar los aciertos!!

Pero por otra parte, pude comprobar que los entrenos dieron sus frutos, así que seguiremos trabajando con mucha ilusión!!!

Gracias a todos por el apoyo, amigos o no, y en especial a BUFF, por su apoyo y ayuda durante la carrera.
También nombrar a Protextrem, Omegafort, Overstim's, Silva, Camelback, Two Nav y  Nike, por confiar en mí.

Y por último, mi más sincera y profunda gratitud a los que me asistieron durante toda la noche. Laura, Alba y Eloi!.
SOUS COLLONUTS!!!

Mágica TDS!!!

Llevo muchos días queriendo escribir... pero después de lo de la TDS..., el UTMB, donde corrían gente del equipo, y después el intento del Tor des Geants... Me perdí un poco en esas vivencias...

Todo ha sido tan rápido... y tan intenso!!!

No se que escribir, ni como enfocarlo...

Hay tantas vivencias... tanto que contar.. y como dice un amigo... no me canso de contarlo!!!

Y como voy a cansarme de contar algo tan importante dentro de mi vida!!!!

Una vivencias tan increibles compartidas con mucha gente..., muchas de ellas, de las que más quiero!!!??

Sino os importa... y como muchas veces hago, os contaré lo que viví!!

TDS:

El viaje empieza temprano. Es domingo día 25. Unos amigos de Manresa pasan a buscarme.

Ponemos rumbo a Chamonix desde Girona, dentro de un coche que se nos queda pequeño para los 5 que vamos!!! entre cafeteras, packs de bebidas varias, y ropa, los kms van pasando...

Las piernas al final llegan cansadas de tantas horas en la misma posición.

Por suerte otro compañero que ya lleva instalado en Chamonix unos días nos tiene preparada una paella!!! si si!!!! una paella para unos 15!!!! Gracias Unai y familia!!!

Entre el grupo hay de todo... corredores, asistentes de primera linea, asistentes de repuesto, animadores, fotógrafos... jajaja todos nos asignamos una tarea en cada una de las carreras!!!

Somos 4 los que correremos la TDS.

3 de ellos (Unai, David y Neli) la harán juntos... y yo por mi cuenta!!!

El día en el que signo el acuerdo de correr juntos, en una servilleta de papel... yo no estaba!!!

Vaya historia la de estos 3...

La TDS, empieza el miércoles 28 de agosto.

Es la segunda en empezar. Solo la PTL, lo hace antes.

Eso me descuadra un poco. Tenía llegado a Chamonix cada año sobre el lunes o martes antes del UTMB. Carrera que he corrido los últimos años.

Ese tiempo extra para preparar las cosas, no lo tengo y me estreso... ,fácil en mi...

Pero consigo tenerlo todo a punto para el día 28.

Para estar mas relajado, la noche anterior la paso en la auto-caravanaaa y ya en Courmayeur con Sumsi y Marc, mi hermano y entrenador!!!!

Me levanto tarde... para intentar descansar lo máximo.

Desayuno y no me sienta bien... he cambiado de desayuno, y parece que no he acertado!!!

Me visto y el tiempo se me hecha encima!!!

Salgo corriendo hacía la salida!!

Me animo... esto ya valdrá como calentamiento!!!

Al final como tengo unos minutos me voy a calentar un poquito mas!

Al volver me encuentro ya con todo el mundo en su sitio.

Algunos me preguntan si correré con las zapatillas que llevo puestas y me bromean si saldré a correr los 100m...

Lo entiendo.. pero... no dejan de sorprenderme... esos comentarios...

Veo a mi familia!!! están todos en Courmayeur!!!

Eso me levanta el animo.

La salida, por fin se da!!! estoy tan nervioso que no podía esperar mas.

Como siempre... me pasan muchos!!! llevo los palos en la mochila por no molestar. Ya los sacaré cuando se haya estirado un poco mas el grupo.

Nos saludamos con algunos corredores. Algunos conocidos y otros no!! pero lo serán desde ese instante!!!

En la primera subida paro a caminar... es el ritmo que tengo pensado tomar... constante y sobretodo sin altibajos en toda la carrera.

Quito los palos de la mochila.

No se me montan!!! empiezo a maldecir!!

Parece que las últimas sudadas con ellos entrenando, los han dejado con mucho oxido!!!

Los mojo con agua del botellín, los lamo, los fuerzo!!! y en medio de mi desesperación, veo a Jordi Saragossa, cámara en mano... y yo liado con los palos... que le haremos... esta foto seguro no sera de las mejores que haga hoy!!!

Por fin consigo que los bastones funcionen.

Empiezo a marcar el ritmo de carrera.

Antoine Guillon, esta por delante. Es mi referencia en este inicio de carrera. Los problemas con los bastones y el empezar despacio me dejan un par de minutos por detrás!!

Bueno...

Voy charlando con algunos que se me pegan al ritmo. La verdad, es que no deja de ser curioso la cantidad de gente que lleva Antoine a su estela!!

Si el corre, los 20 que van a su lado, corren!! Si para a caminar, los 20 paran!!

Me hace gracia y me pregunto si le molestará...

En el primer avituallamiento soy de los pocos que para... me vuelven a coger unos segundos...

Bueno...

Sigo con unas sensaciones en los cuadriceps no muy buenas, pero como veo que el ritmo es bueno, intento relajarme. En la primera bajada voy pasando a algunos corredores. Hoy parece que las piernas si van en bajada.

Al llegar al final de esta, oigo a mi hermano gritar mi nombre!!!

Se han subido hasta el Lac Combal para verme pasar!!! con Roger!!! mi sobrino!!!

Tengo tentaciones de ir a saludarles pero al final me digo que no!!! que ahora ya toca estar por la labor!!!

En el segundo avituallamiento vuelvo a perder tiempo con los corredores que iba... Estoy lento en eso de los “boxes”... además cuando me voy, me dejo los bastones!!! y tengo que volver a por ellos una vez ya fuera de la zona de avituallamiento.

Concentración!!!! concentración....

En la siguiente subida voy remontando con facilidad, hasta casi llegar a la altura de Antoine y sus seguidores... que ya son menos!!!!

La primera bajada pienso hacerla con ellos, pero los alcanzo en poquito, y decido que prefiero hacer mi carrera, y dejar que las piernas marquen el ritmo que ellas quieran, en vez de tener que retenerlas en la bajada por no querer pasar a Antoine.

Llego cerca del col de Petit Sant Bernard, y allí veo a Jordi Saragossa otra vez. Esta vez el corredor esta mejor preparado... y el fotógrafo no falla!!! FOTON!!! jajaja  

Al llegar al collado, esta toda la familia!!! increible!!! me dan alas y me llenan de fuerza, ilusión, buenas vibraciones...

Todos me dan ordenes de lo que debo hacer en el avituallamiento.

Sigo y aunque con dudas, pongo los bastones en la mochila. Esperando no tener tantas dificultades para montarlos la próxima vez que los necesite...

La bajada hacía Bourg Sant Maurice, es larga... pero llevo buen ritmo, y solo se me hace un poco pesado el final, ya dentro de los pueblos!!

 Bajando hacía Bourg Sant Maurice.

En el siguiente avituallamiento si se permite la asistencia.

Allí esta mi hermano Eloi, preparado con todo lo necesario.

Me avituallo bien. Pierdo unos 5-7 minutos.

Me adelantan algunos mientras estoy comiendo... no me gusta...

Pero me tranquilizan... es lo planeado...

Oigo los gritos de la familia de ánimos y de tranquilidad a la vez.

Cabeza me repiten, cabeza!!!!

A partir de Bourg Sant Maurice, es donde tenía pensado ver como estaba la carrera, para tomar una decisión.

Me prometí que si la cabeza de carrera estaba muy lejos, me tomaría la carrera como un entreno para el Tor des Geants.

Pero que si no me llevaban más de 30 minutos, intentaría el podio.

Así que como la cabeza de carrera esta a 10 minutos... toca apretar!!!

Empiezo despacio, marcando un ritmo que me parece bueno.

Adelanto a gente, cosa que me ayuda a creer que el ritmo es el idóneo.

Pero a los 40 minutos de subida... veo como Antoine me esta alcanzando...

Ups!!!

Aprieto el paso.

Voy pasando a gente. No llevo mucho control de la posición, ni los tiempos, pero en una casa, me sueltan:

“troisieme, a 10' le premiere, et 5' le deuxieme”

Me quedo sorprendido, y empiezo a buscar al segundo con la vista.

Veo una cosa roja que parece sube rápido... será el, pienso.

Sigo a mi ritmo, y voy comiendo y bebiendo...

Al llegar a un collado, me tiro hacía el abismo!!!

Recuerdo ver unas cuerdas.. pero ni las toque!!

Pasé saltando de una roca a la otra, y me tiré totalmente concentrado a por el descenso.

En pocos minutos alcancé a un corredor, pero no era el “rojo”... no me di cuenta pero era el que hasta entonces iba de primero.

El segundo y yo lo pasamos antes de llegar a Comet Roselend.

Vuelvo a ver a Jordi Saragossa!! nos saludamos y sigo bajando rápido.

Antes de llegar al avituallamiento de Comet Roselend, ya tengo contacto visual con el primero. 90 segundos nos separan. Buena bajada!!! si señor!!!

Al entrar en el espacio reservado a corredores, debo coger mi bolsa, y hacerme la asistencia sin ayuda. Tengo a toda la familia en tensión, gritan sin parar... come, bebe, tranquilo!!! vas muy bien!!!

Casi no me entero de nada.... estoy en “mi mundo” concentración al máximo. Veo salir, al que ahora ya llamaré Mattia. Italiano.

Me quedo comiendo lo que tenía pensado... sentado en el banco... solo...

No se como puede pasar tan deprisa el tiempo.. pero tardo 10 minutos en salir!!!

Me parece demasiado y dudo de la táctica... remontar estos 10 minutos se me hace eterno...

Lo bueno es que nadie llegó mientras yo comía.

http://www.ultratrail.tv/fr/channels/tds/#.UiY2_AEvYOg.facebook

En las siguientes 3h, estamos casi sin avituallamientos. Durante la primera hora, le recorto 6 minutos, y luego ya no puedo con los 3-4 que quedan...

Me doy cuenta de que en las bajadas técnicas le doy alcance, pero no termino de llegar a su altura nunca...

El recorrido es exigente, y me lo paso en grande... eso evita que me obsesione con esos 3-4 minutos de diferencia.

Al llegar al siguiente avituallamiento, el de Col Joly, nos ponen las balizas GPS en la mochila.

Cuando entro, Mattia ya sale!!! que rápido hace los avituallamientos.

Yo me paro a comer, e incluso respondo unas preguntas del speaker!!

Al salir compruebo la distancia... se mantiene.. 4-5 minutos.

La bajada a Contamines, es por sendero con raíces y demás...

Me animo y pienso que es un buen lugar para recortar tiempo.

Es la primera gran bajada que hemos hecho desde Comet Roselend.

Antes de terminarla, paro por necesidades!!

Justo en mitad de ellas oigo aplausos y gritos... normalmente significado de...: corredor pasando...

Me digo que vaya parada mas inoportuna...

Sigo bajando y en 20 segundos me encuentro con los animadores... eso significa que Mattia esta muy cerca!!!

A los pocos minutos me lo encuentro empezando a correr... jejeje también tuvo que parar... por lo mismo!!!

Le paso, y con el subidón aprovecho para abrir un hueco.

Corro hacía Contamines.. ese tramo tan conocido, que he hecho unas cuantas veces, pero en sentido opuesto cuando he corrido la UTMB.

Consigo distanciarme de Mattia, y llego a Contamines con 3 minutos de ventaja.

Vuelvo a encontrarme con mi hermano. Eloi, el que es fisio. Me da de comer, beber, me da todo lo que necesito para poder hacer el tramo que me queda hasta Chamonix... y mientras yo me avituallo, llega Mattia.

Como siempre casi no para... lo controlo... sigo bebiendo y comiendo hasta que le veo partir.

Me voy con el.

Ahora ya no voy a regalar nada.

En la subida de salida de Contamines, me distancio un poco.

Cojo el ritmo constante que tan bien me ha ido hasta aquí y voy subiendo.

Me encuentro con un amigo, que me da referencias de Antoine. Viene a 15 minutos... Suficiente pero quedando una 3h-3h30... no hay que darlo por hecho.

A mitad de subida.. apretón!!! vaya momento mas inoportuno!! ahora que le había quitado a Mattia unos minutitos... paro, que remedio!!!

Sigo sin agobiarme.

Hago la subida al Col Checrouit a muy buen ritmo. Creo que Mattia esta apretando... se acerca...

Aprieto yo también!! es la última subida larga... después ya solo bajar, un llano, un par de subidas de 5 minutitos y la bajada dura hasta les Houches. De allí... los 8kms de “llano” hasta Chamonix al lado del río, y que tan agradables se hacen al empezar el UTMB.

Seguro que hoy no serán... tan agradables!! y menos con en el estrés de Mattia tan cerca!!

Bajo del Col Checrouit, a buen ritmo. Ya llevo el frontal en la cabeza, los bastones en la mochila.

Paso la pasarela, y empiezo a subir. Es de noche, y siento como un mareo... ups... voy a 4 patas... parece que me he exigido demasiado al subir este tramo, y me ha dado un mareo...

Me recupero andando un poco y sigo a ritmo.

Paso al lado de dos personas... me aplauden, y se quedan donde están.

A los pocos segundo, 30-40, vuelven a dar palmas... me giro y veo una luz subir por el sendero en el que yo estoy...

Mi corazón da un salto!!

Recordáis lo de: “aplausos y gritos... normalmente significado de...: corredor pasando...”

Pues esa asociación hace que piense que Mattia me ha dado caza!!!

Subo los últimos metros antes del control de Bellevue, como una moto!

Paso rápido y me dirijo a la senda de bajada. Pongo toda la luz posible a mi disposición, y me tiro por las pendientes de hierva mientras miro, cuando puedo, si aparece un frontal!!!

Bajo tan rápido como puedo.

Al llegar casi a les Houches, se baja por una carretera de asfalto que permite echar ojeadas hacía arriba...

Llego al avituallamiento de les Houches.

Están todos los amigos allí!!!

Tantos gritos, tantas voces conocidas!!! y tantos nervios...

Hago caso de los consejos que oigo... paro, como.., un poco más que es una hora me dicen...

Que largo... y si me pilla la pájara ahora... en el llano....??

No puede ser!!

Este año llevo dos carreras importantes llegando al sprint...

No quiero otra!!!

Salgo entre gritos y empujones del avituallamiento.

Empiezo a rodar por las calles, hasta llegar a la primera subida.

Allí ando... y lo primero que me pasa por la cabeza son las referencias que me han dado, los kms que tengo por delante, y el análisis de como estoy...

Empiezo a correr al terminar la cuesta...

Y de repente, sin saber como y para mi sorpresa, empiezo a ampliar la zancada!!!

Empiezo a animarme, y en unos segundos a replantearme sino estoy yendo demasiado deprisa, a dudar de si el ritmo es mas cuestión de miedo, del subidón, y de que no sea el adecuado para llegar a Chamonix!!!

Pero... confío en mis entrenos, en mis sensaciones, y en mis ganas!!!

Que fácil es correr a veces....

Corro como si llevara pocos kms.

Mas bien tengo la sensación de volar!! de hacer una cosa tan fácil para mi... correr rápido!!!

Los kms pasan y con ellos las subidas que ya me conozco. Llego cerca de les Gallians y los amigos vuelven a estar allí!!! más ánimos!!! me dicen que voy muy bien!!!

Mi respuesta: “yo voy a sufrir pero ellos van a tener que hacerlo mucho para cogerme, yendo a este ritmo”

Estoy concentradísimo!!

Llego a las primeras calles de Chamonix.

Hay cada vez mas gente animando!!

Algunos corren a mi lado... me hablan... me animan...

No es hasta que cojo la calle principal, que me relajo un poco...

Hay muchísima gente!!!

Me recuerda las imágenes del Tour de Francia en los collados... la gente abriéndose al tiempo que uno se les acerca... hasta que de repente me encuentro que ya la gente no tiene tiempo de apartarse.. y tengo que parar!!!

Pero eso me da la posibilidad de entrar en la cuenta de que ya no tengo porque correr hacía la llegada!!!

Ahora ya solo tengo que pasearme por entre esa multitud de gente que grita, aplaude, sonríe, anima, mueve brazos, banderas...

Y de repente allí a un lado toda la familia!!! Josep, Lluisa, Anna, Eloi, Laura, Roger, Oriol Judit, Marc, Sumsi, Albert, Laura...

Eso no tiene precio!!!!

Me hubiera quedado allí con ellos viviendo esos segundos, minutos tan especiales!!!!

Y por fin!!!!

Los últimos 100m más vibrantes de mi carrera deportiva!!

Con el arco de llegada al fondo... los gritos, aplausos, caras conocidas o no, las luces iluminando esa calle con sus balcones llenos de flores..., que me lleva a la Place de l'Amitie... donde todo termina!!! con un simple gesto!!!!

LEVANTANDO LOS BRAZOS EN SEÑAL DE VICTORIA!!!

Gracias a Jordi Saragossa por todas las fotos, por los animos, por preocupase....

Hacía las TD's!!!

Llevo muchos meses sin escribir.. pero no es por no haberlo intentado... sino por no haber conseguido escribir algo que me pareciese aceptable de publicar...

No soy una persona de repasar mucho mis escritos, intento que salgan que fluyan.

Después los corrijo y los publico.

Ahora parece que este pasando una de esas fases en las que las lineas, las frases no salen... no aportan nada...

El otro día un amigo me dijo que entró en el blog, y que no había nada nuevo...

Y no por falta de haberlo intentado... sino porque la calidad no era suficiente...

Creo que no he escrito en los momentos adecuados... he esperado demasiado, para poder ver con mas perspectiva las cosas, y después las sensaciones se habían esfumado...

Bueno por suerte, las carreras van pasando, pero también se van acercando...

Después de un inicio de temporada inesperado y a mi entender muy bueno, con buenas carreras y buenas sensaciones en carreras como el UTBCN, la Transvulcania, Zegama... (quizás mi mejor carrera...) tomé unos días de descanso... pero me extravié...

Como no tenía que entrenar tanto me puse a escalar... y como me gusta muchísimo, me enganché...

Pero por suerte, las nuevas carreras se acercaban, y tuve que centrarme otra vez en correr.

En Julio, corrí el campeonato de España de carreras por montaña. En Vilaller.

En Vilaller a mitad de carrera.

Buena carrera, de menos a más como es mi estilo...

Pero en Julio, cuando llegaba un momento de la temporada importante para mi... me llevé un palo en la Ice Trail Tarantaise!!!

El abandono... me creo muchas dudas sobre mi estado físico...

 Flores al lado del lago Fedaia, en el Col Fedaia, Canazei.

 Durante el Vertical Km!!!

 Via ferrata que hicimos entre las dos carreras, la Vertical km y la Skyrace en Canazei.

 Vistas desde la cima de la ferrata.

 Luna llena en Canazei.

 Lunes de descanso activo... Sella Ronda en bici con unos amigos.

Por suerte confié en la mala suerte, en la mala preparación y pude correr las siguientes carreras con unas sensaciones mucho mejores y sobretodo con convicción en mis posibilidades.

El Campeonato de Europa, fue con el 5º puesto una carrera para recordar!!!!

El recorrido me encantó, mi familia volvía a estar allí, y yo me encontré!!!

Luche como pocas veces por ese 5º lugar y pude conseguirlo.

 Segunda parte de la carrera, la Trans d'Havet, este año Campeonato de Europa de Ultraskyrunning.

 Amaneciendo, aun con buenas sensaciones.

 En la llegada, totalmente exhausto.

Después de esa carrera, otro parón, me llevaba a la recta final de la temporada... pero vaya recta final!!!

En breve empieza...

Es curioso, pero yo ya la llamó: la época TD!!!!

Es un simple juego de palabras pero con más significado de lo que puede parecer a simple vista para muchos.

Las carreras que están por llegar, tienen unos nombres largos...

Sur les Traces des Ducs de Savoie, también y más conocida como: la TDS.

Tor des Geants, más conocida como: Tor simplemente.

 Vistas en un entreno del recorrido de la TDS.

 Solo hice la última parte, pero me encantó!!! Mirage!!! precioso pueblecito y valle.

 En un paso en el que la organización especifica que solo pueden pasar dos a la vez...

Puerta con sistema de cierre "automático"...

Yo las llamo las TD's, ya que el Tor des Geants, también podría ser: TDG

Pero lo que hace que el juego de palabras sea aun más divertido y curioso, es que en escalada, las vías de varios largos, se gradúan con un tipo de graduación, que es una combinación de letras y signos.

Así una vía puede ser AD (Algo Difícil), D (Difícil), MD (Muy Difícil)...

Ya sé y ahora que tiene que ver el TD?

Resulta que en francés, el MD, es TD, o sea que el TD (Tres Dificile) quiere decir: MUY DIFICIL!!!

Y creo que las dos carreras tienen las características para poder llevar las siglas.

Además correré las dos carreras en un espacio de 10 días entre ellas... y eso le da un punto más de dificultad... no??

La TDS, son 120kms y 7250m+

El TDG, son 330kms y 24.000m+....

Con perdón... JODEEEEEERRRRRRRRRR!!!!!!!

Mi cabeza no puede hacerse una idea por mucho que lo comparo con otras carreras y lo multiplico por... 7, o por 3, o por 2!!!!

Aunque haya corrido carreras largas, debo pensar en como mínimo el doble... y eso me parece una brutalidad!!!

Pero cuando hice el calendario... estaba sentado cómodamente en una silla... había visto un par de videos de carreras, y llevaba 1mes entrenando después de 2 parado....

O sea... estaba con la motivabación por las nuves!!!!!

Ahora hay que cumplir, pero no por cumplir, sino porque no deja de ser un sueño el correrlas.

Hace un tiempo me daba pereza tener que correr la TDS antes que la TDG... creía que con la TDG, ya tendría suficiente.... pero al ir acercándose los días de las carreras, me apetecía más y más correr las dos!!!

Así que allá vamos, hacía Chamonix para correr la TDS el miércoles 28, y hacía Courmayeur, donde curiosamente empiezan las dos carreras, para correr la TDG!!!! el 8 de setiembre!!!

Realmente TD!!!! y quizás por la continuidad... podríamos decir: TD+!!!! jajajaja

Espero no lesionarme con tantos kilómetros... porque en octubre me espera la Diagonal des Fous...

que también es TD, aunque no tenga las siglas!!!!