I... tornem-hi!!!!

Foto: Bruno

Doncs si...
Ja hem aconseguit tres coses...
1º acabar per 3º vegada la Transgrancanaria (123kms)
2º acabar-la en el podi...
3º i com l'any passat, en 2º lloc...

No hi ha manera!!

Aquesta any, en Miguel Heras, ha estat molt superior a tots els altres corredors.


Foto: Carlos Diaz



Felicidades Miguel!! Muy buena la carrera, y el nivel que demostraste!!

Darrera seu, ens les hem tingut l'Adolf Aguilò, i jo.
L'Adolf, em va guanyar l'any passat per tan sols 5 minuts... després de 13h!!


Foto: Alberto R. Cardona



Foto: Carlos Diaz

Aquest any, m'ha passat a la pujada abans d'arribar a Tunte, 1º lloc on hi havia menjar per carregar piles.
El ritme al que m'ha passat, i la pregunta: On és l'altre? m'han fet pensar que la guerra estaria entre ells dos.
Però després d'unes quantes hores, d'anar fent al meu ritme, m'han dit que el tenia a 3 minuts.


Foto: Carlos Diaz


Foto: Bruno

Des de llavors, he anat fent com una formigueta, poquet a poquet,esgarrepant segons...
Fins que m'ha vist, i ha apretat. Això ha estat sota el Roque Nublo, roca molt mítica aquí a Grancanaria, i quan ja estavem a tant sols 1 minut.


Foto: Carlos Diaz

M'ha tornat a agafar 5 minuts, però al cap de poc, a Garañon, 2º punt per carregar piles, me l'he trobat i intercanviat unes paraules amb ell(tots dos deiem tenir les plantes dels peus tocades).
Així que es repetia la història de l'any passat... on ens vam trobar a Garañon, i ell va sortir uns minuts per davant.

Però tornem al principi...

Tot i que vaig sortir fort, i vaig intentar imprimir un ritme dur, en Miguel Heras em va passar com una moto, i va continuar corrent a les pujades on jo feines tenia a caminar.
Els corriols, estaven molt trencats per les pluges que han tingut aquest any a la illa,cosa que feia molt més complicat i dur el recorregut.


Foto: Alberto R. Cardona

A més, el principi de la carrera, que ja era de per si prou dur, aquest any ho ha estat més, degut a l'aigua que hi havia als barrancs, pels que passa la cursa en els seus 20 primers quilòmetres.


Foto: Bruno

Això ja feia preveure un temps de cursa superior al de l'any passat.
I així ha estat, hem trigat gairebé una hora més a passar pel punt de Garañón.

La cursa, l'he feta en solitari, exceptuant els trams on ens trobavem els corredors de les altres distàncies. Que més o menys, be a ser fins el quilòmetre 70-80.
A partir d'allí, he anat saludant a la gent que passava, així com animant-los.
Tothom te la cursa a mida, o la de 25, o la de 45, o la de 92 o la de 123 kms. I per tant tothom pot experimentar segons el seu nivell, que és això de passar-se moltes hores caminant o corrent.

El que deia...
l'Adolf, ha sortit 2 o 3 minuts abans que jo de Garañon.
Però per sort, l'he passat a la Cruz de Tejeda.
Des de allí, encara quedaven uns 35-40 quilòmetres fins l'arribada, que han estat molt durs, per la calor, i l'exigència del recorregut a més de saber que el tenia darrera meu, i no massa lluny.

Per fi, però, he pogut creuar la linea d'arribada, en 2º posició.


Foto: Bruno


Foto: Fernanda Maciel

El que si m'ha distret bastant,en els últims 25 kms, ha estat el pensar en com es trobaria la Fernanda fent la cursa. Des de fa uns mesos que està lesionada, i aquesta ha estat la seva primera cursa des de la parada que vam fer al decembre passat. El terreny, no era el més adequat pel seu tormell, però per sort, ha pogut correr sense molèsties, i ha tingut bones sensacions, que li han permès arribar 4º de la general, i 1º noia de la seva distància.


Foto: Bruno

QUE BE, QUE BE!!!!

FELICITATS Fê!!!


Ganadores Transgrancanaria 2010:

Prueba 123 Kms.
En hombres: 1º Miguel Heras, 13:04:14, 2º Arnau Juliá Bonma, 14:04:43, Adolf Aguiló Bort, 14:19:23. El ultrafondista canario Alejandro Tejero Ferrón, clasificado en 4º lugar con un crono de 14:48:16.
En féminas se clasificaron en primer lugar la inglesa Elizabeth Hawker, con un tiempo de 15:41:36, en segundo lugar, Nerea Martínez Urrozola, con 16:21:11, en tercer puesto Julia Alter, 16:23:07.

Prueba Sur-Norte, 92 Kms.
Hombres: 1ºJosé Luis Arribas Mediero, 11:29:06, 2º. Francisco Javier López Mendoza, 11:38:34, 3º Alfonso Cabrera Santana, 11:42:01, estos dos últimos canarios de Gáldar y Guía.
En Mujeres la clasificación quedó: 1º Carolina Alemán Sánchez, con un crono de 13:40:49, 2º Laura Barrera Jaizme, 13:57:04, y 3º Gehmacher Christine, 14:10:09.

En la Trans Maratón 43 Kms:
En hombres: 1ºJosé Francisco Gutiérrez Piñera, 03:28:35, 2º Evaristo Almeida Benítez, 03:56:43, 3º Fabien Podeur, 04:03:57.
En mujeres, 1º Lara Klaassen, 04:30:42, Socorro Lorena de León.

En la Trans Starter 25 Kms:
En hombres: 1º Luis Ángel Rebollar Gallardo, 2:12:03, 2º Ismael Martín Toledo, 2:14:33, Sergio Rodríguez Salido, 2:20:54,
En mujeres, 1º Isabel González, y 2º María del Carmen García.

Enllaços on podeu trobar info de la Transgrancanaria i les seves altres curses:
Són de diaris de l’illa, i per mi les millors, son les 2 primeres.


http://www.laprovincia.es/deportes/2010/03/08/miguel-heras-vencedor-transgrancanaria-2010/289108.html

http://www.laprovincia.es/deportes/2010/03/09/titanes-montana/289318.html

http://www.laprovincia.es/deportes/2010/03/09/aventureros-carrera/289030.html

http://www.laprovincia.es/deportes/2010/03/09/noche-barro-piedras-meta/289320.html

http://www.laprovincia.es/deportes/2010/03/05/deportes-1000-corredores-ultiman-detalles/288822.html

http://www.canarias7.es/articulo.cfm?id=159965 (Miguel Heras Campeón)

http://www.canarias7.es/articulo.cfm?id=159940 (La Transgrancanaria recorre la isla)

http://www.teldeactualidad.com/noticias_secciones.php?seccion=cartas&id=558

http://www.teldeactualidad.com/noticias_secciones.php?seccion=cartas&id=556

http://canarias24horas.com/index.php/2010030672339/deportes/miguel-heras-vencedor-de-la-transgrancanaria-2010.html

http://desnivel.com/object.php?o=19673


En castellano:

Pues si…
Ya hemos conseguido tres cosas…
1º acabar por 3º vez la Transgrancanaria (123 kms)
2º acabar en podio
3º com el año pasado, en 2º lugar…

No hay manera!!!

Este año, fue Miguel Heras, quien estuvo por delante, y con superioridad.

Felicidades Miguel!! Muy buena la carrera, y el nivel que demostraste!!

Detrás suyo, nos las tuvimos con Adolf Aguilò.
Adolf, fue el ganador el año pasado, adelantandome en tan solo 5 minutos después de 13h de carrera.
Este año, me paso en la subida hacia Tunte, 1º lugar de habituallamiento solido.
Su ritmo al pasarme, junto a la pregunta de: donde estaba el otro? Me hizo suponer que la guerra este año, estaria entre ellos dos.
Pero después de unas horas, corriendo a mi ritmo, alguien me dijo que lo tenia a 3 minutos.
Desde entonces, fui arañando segundos, como una hormiga poco a poco…
Al llegar cerca del Roque Nublo, y ya cuando la diferencia era de solo 1 minuto,me vió, y apreto el paso, llegando a cogerme otra vez 5 minutos.
Pero al llegar a Garañon, 2º punto donde coger fuerzas, nos encontramos e intercambiamos unas palabras… a los dos nos dolian los pies.
Asi que se volvia a repetir la història del año pasado, cuando Adolf, salió unos minutos delante de mi, después del habituallamiento del Garañon.

Pero volvamos al principio…

Hice una salida muy rápida, y aun así, Miguel Heras, me paso como una moto. El corría en las pendientes en que yo casi no podia ni caminar.
Los caminos estaban muy rotos por las lluvias que hubo este pasado año en la isla, cosa que hacia el recorrido más duro y complicado.
Además, el principio de la carrera, ya duro de por si, este año tenia un plus añadido. El agua hizo que correr este año los primeros 20 quilometros, fuera más lento y agotador.
Eso ya nos hacia prever un tiempo de carrera mayor que el del año pasado.
Y así fue, pues pasamos por el Garañon, con una hora más.

La carrera la hice en solitario, exceptuando los tramos en donde nos mezclábamos con corredores de las otras distancias, o sea entre el kilómetro 70-80.
Desde allí, iba saludando a la gente que pasab, así como dandole animos.
Cadauno tiene su carrera.. pués se organizan 4 pruebas el mismo fin de semana, que coinciden, con parte del recorrido de la Trans. Así se puede elegir entre 25, 45, 92 o 123 kms. Pudiendo todos experimentar según su nivel, que es pasar tantas horas caminando o corriendo por la montaña.

Lo que decía:
Adolf, salió 2-3 minutos delante de mi del Garañon.
Pero por suerte, este año, lo adelante en la Cruz de Tejeda.
Desde allí aun deben quedar 35 o 40 quilometros hasta la linea de meta, que se me hicieron muy duros por el calor y la exigencia del recorrido, además de saber que el no estaba muy lejos.

Por fin pero, pude cruzar la linea de meta, en 2º posición.

Lo que si me distrajo bastante en los 25 últimos quilometros, fue pensar en como le habria ido a Fernanda su carrera. Hace ya unos meses, que esta lesionada, y esta a sido su primera carrera desde el paron obligatorio que hicimos en diciembre pasado. El terreno, no era el mejor para su tobillo dolorido, pero por suerte, pudo correr sin molestias y además con buenas sensaciones en las piernas, que le permitieron llegar 4º en la general, i 1º chica de la distancia.

QUE BE, QUE BE!!!

FELICIDADES Fê!!!

Ganadores Transgrancanaria 2010: Prueba 123 Kms. 1º Miguel Heras, 13:04:14, 2º Arnau Juliá Bonma, 14:04:33, Adolf Aguiló Bort, 14:19:23. El ultrafondista canario Alejandro Tejero Ferrón, clasificado en 4º lugar con un crono de 14:04:43. En féminas se clasificaron en primer lugar la inglesa Elizabeth Hawker, con un tiempo de 15:41:36, en segundo lugar, Nerea Martínez Urrozola, con 16:21:11, en tercer puesto Julia Alter, 16:23:07.

En la prueba Sur-Norte, 92 Kms. Hombres: 1ºJosé Luis Arribas Mediero, 11:29:06, 2º. Francisco Javier López Mendoza, 11:38:34, 3º Alfonso Cabrera Santana, 11:42:01, estos dos últimos canarios de Gáldar y Guía. En Mujeres la clasificación quedó: 1º Carolina Alemán Sánchez, con un crono de 13:40:49, 2º Laura Barrera Jaizme, 13:57:04, y 3º Gehmacher Christine, 14:10:09.

En la Trans Maratón 43 Kms, 1ºJosé Francisco Gutiérrez Piñera, 03:28:35, 2º Evaristo Almeida Benítez, 03:56:43, 3º Fabien Podeur, 04:03:57. Mujeres, 1º Lara Klaassen, 04:30:42, Socorro Lorena de León.

En la Trans Starter 25 Kms, 1º Luis Ángel Rebollar Gallardo, 2:12:03, 2º Ismael Martín Toledo, 2:14:33, Sergio Rodríguez Salido, 2:20:54, Mujeres, 1º Isabel González, y 2º María del Carmen García.

Enlaces donde podeis encontrar info de la Trans y de las otras 3 carreras:
(para mi las mejores son las 2 primeras)

http://www.laprovincia.es/deportes/2010/03/08/miguel-heras-vencedor-transgrancanaria-2010/289108.html

http://www.laprovincia.es/deportes/2010/03/09/titanes-montana/289318.html

http://www.laprovincia.es/deportes/2010/03/09/aventureros-carrera/289030.html

http://www.laprovincia.es/deportes/2010/03/09/noche-barro-piedras-meta/289320.html

http://www.laprovincia.es/deportes/2010/03/05/deportes-1000-corredores-ultiman-detalles/288822.html

http://www.canarias7.es/articulo.cfm?id=159965 (Miguel Heras Campeón)

http://www.canarias7.es/articulo.cfm?id=159940 (La Transgrancanaria recorre la isla)

http://www.teldeactualidad.com/noticias_secciones.php?seccion=cartas&id=558

http://www.teldeactualidad.com/noticias_secciones.php?seccion=cartas&id=556

http://canarias24horas.com/index.php/2010030672339/deportes/miguel-heras-vencedor-de-la-transgrancanaria-2010.html

http://desnivel.com/object.php?o=19673