Hacía las TD's!!!

Llevo muchos meses sin escribir.. pero no es por no haberlo intentado... sino por no haber conseguido escribir algo que me pareciese aceptable de publicar...

No soy una persona de repasar mucho mis escritos, intento que salgan que fluyan.

Después los corrijo y los publico.

Ahora parece que este pasando una de esas fases en las que las lineas, las frases no salen... no aportan nada...

El otro día un amigo me dijo que entró en el blog, y que no había nada nuevo...

Y no por falta de haberlo intentado... sino porque la calidad no era suficiente...

Creo que no he escrito en los momentos adecuados... he esperado demasiado, para poder ver con mas perspectiva las cosas, y después las sensaciones se habían esfumado...

Bueno por suerte, las carreras van pasando, pero también se van acercando...

Después de un inicio de temporada inesperado y a mi entender muy bueno, con buenas carreras y buenas sensaciones en carreras como el UTBCN, la Transvulcania, Zegama... (quizás mi mejor carrera...) tomé unos días de descanso... pero me extravié...

Como no tenía que entrenar tanto me puse a escalar... y como me gusta muchísimo, me enganché...

Pero por suerte, las nuevas carreras se acercaban, y tuve que centrarme otra vez en correr.

En Julio, corrí el campeonato de España de carreras por montaña. En Vilaller.

En Vilaller a mitad de carrera.

Buena carrera, de menos a más como es mi estilo...

Pero en Julio, cuando llegaba un momento de la temporada importante para mi... me llevé un palo en la Ice Trail Tarantaise!!!

El abandono... me creo muchas dudas sobre mi estado físico...

 Flores al lado del lago Fedaia, en el Col Fedaia, Canazei.

 Durante el Vertical Km!!!

 Via ferrata que hicimos entre las dos carreras, la Vertical km y la Skyrace en Canazei.

 Vistas desde la cima de la ferrata.

 Luna llena en Canazei.

 Lunes de descanso activo... Sella Ronda en bici con unos amigos.

Por suerte confié en la mala suerte, en la mala preparación y pude correr las siguientes carreras con unas sensaciones mucho mejores y sobretodo con convicción en mis posibilidades.

El Campeonato de Europa, fue con el 5º puesto una carrera para recordar!!!!

El recorrido me encantó, mi familia volvía a estar allí, y yo me encontré!!!

Luche como pocas veces por ese 5º lugar y pude conseguirlo.

 Segunda parte de la carrera, la Trans d'Havet, este año Campeonato de Europa de Ultraskyrunning.

 Amaneciendo, aun con buenas sensaciones.

 En la llegada, totalmente exhausto.

Después de esa carrera, otro parón, me llevaba a la recta final de la temporada... pero vaya recta final!!!

En breve empieza...

Es curioso, pero yo ya la llamó: la época TD!!!!

Es un simple juego de palabras pero con más significado de lo que puede parecer a simple vista para muchos.

Las carreras que están por llegar, tienen unos nombres largos...

Sur les Traces des Ducs de Savoie, también y más conocida como: la TDS.

Tor des Geants, más conocida como: Tor simplemente.

 Vistas en un entreno del recorrido de la TDS.

 Solo hice la última parte, pero me encantó!!! Mirage!!! precioso pueblecito y valle.

 En un paso en el que la organización especifica que solo pueden pasar dos a la vez...

Puerta con sistema de cierre "automático"...

Yo las llamo las TD's, ya que el Tor des Geants, también podría ser: TDG

Pero lo que hace que el juego de palabras sea aun más divertido y curioso, es que en escalada, las vías de varios largos, se gradúan con un tipo de graduación, que es una combinación de letras y signos.

Así una vía puede ser AD (Algo Difícil), D (Difícil), MD (Muy Difícil)...

Ya sé y ahora que tiene que ver el TD?

Resulta que en francés, el MD, es TD, o sea que el TD (Tres Dificile) quiere decir: MUY DIFICIL!!!

Y creo que las dos carreras tienen las características para poder llevar las siglas.

Además correré las dos carreras en un espacio de 10 días entre ellas... y eso le da un punto más de dificultad... no??

La TDS, son 120kms y 7250m+

El TDG, son 330kms y 24.000m+....

Con perdón... JODEEEEEERRRRRRRRRR!!!!!!!

Mi cabeza no puede hacerse una idea por mucho que lo comparo con otras carreras y lo multiplico por... 7, o por 3, o por 2!!!!

Aunque haya corrido carreras largas, debo pensar en como mínimo el doble... y eso me parece una brutalidad!!!

Pero cuando hice el calendario... estaba sentado cómodamente en una silla... había visto un par de videos de carreras, y llevaba 1mes entrenando después de 2 parado....

O sea... estaba con la motivabación por las nuves!!!!!

Ahora hay que cumplir, pero no por cumplir, sino porque no deja de ser un sueño el correrlas.

Hace un tiempo me daba pereza tener que correr la TDS antes que la TDG... creía que con la TDG, ya tendría suficiente.... pero al ir acercándose los días de las carreras, me apetecía más y más correr las dos!!!

Así que allá vamos, hacía Chamonix para correr la TDS el miércoles 28, y hacía Courmayeur, donde curiosamente empiezan las dos carreras, para correr la TDG!!!! el 8 de setiembre!!!

Realmente TD!!!! y quizás por la continuidad... podríamos decir: TD+!!!! jajajaja

Espero no lesionarme con tantos kilómetros... porque en octubre me espera la Diagonal des Fous...

que también es TD, aunque no tenga las siglas!!!!

A por el 2013!!!

Hay nombres de carreras, que cuando los lees, hacen que se te empañen los ojos.

Este año, estoy sintiendo muchas cosas.

Como explicarlas... es realmente difícil...

El año pasado, fue un año... mucho más duro de lo que quizás todos y yo mismo pensara.

No fue malo, pero ahora, mirando desde lejos como fue, lo que sentí y como terminó... me alegro de haber sido capaz de haber tomado dos de las quizás, más importantes decisiones de ese 2012.

El año pasado, empezaba... con un mes de mayo impresionante.

La realización de las 3 vueltas a la isla de Menorca, que no voy a contar, porque os hartariais de mi.

Un Urgellistan (raid de aventura que tuvo formato de 24h) corriendo con mis hermanos 7 días después de terminar en Menorca.

Y el fin de semana siguiente, un Raid en Galicia, el Somozas Extrem de unas 16h totales en 2 días, que corrí junto con un buen amigo, y otro que lo fue al terminar, pues no lo conocía antes de empezar.

Y otra semana después, corrí la Zegama-Aizkorri.

Mi segundo año en ella. La corrí con tiempo frío, con nieve, pero la disfruté como un niño.

Ese segundo año, ya rebaje mi tiempo, y se quedó en 4h52', que me parecía bueno.

Después de ese mes de mayo, quise parar un poquito. Descansé, y 3 semanas después corría la Emmona. Campeonato de Catalunya de Ultratrails, una carrera que hacía tiempo que quería correr.

Terminé extenuado!! gané por muy poco.

Tengo grabado en mi mente los últimos metros antes de llegar al Taga, última cima del día. Y la posterior bajada... (pasamos a 1 minuto los dos primeros, y a 3 minutos más el tercero!!)

Mucho calor, gran nivel, muchos kilómetros y más desnivel... 106kms y 8300m positivos....

Después en 15 días iba para Dolomitas, donde vi como Iker Carrera, daba un recital...

Yo lo pasé mal por salir demasiado rápido... creo que estaba un poco cansado...

De allí en adelante, todo fue un poco decepcionante...

Mi retirada en el intento de enlazar la Carros de Foc y la Cavalls del Vent en 24h...

El ver como no me sentía bien, que tenía tantos problemas y dudas de salir a entrenar....

Mis piernas no descansaban...

Siempre tuve problemas para dormir, pero el año pasado... estaba llevándome a un punto en el que ya no podía negar que la salud estaba viéndose afectada.

El no descansar me dejaba muy cansado, y aunque yo tuviera planeado entrenar, muchas veces debía quitarme la idea de la cabeza, al ver mi estado físico antes de empezar a correr.

Eso me provocó muchos dolores de cabeza, por querer y ser consciente de que no debía, pero que quería.

Y así llegó el UTMB 2012.

No me sentía suficientemente entrenado. Pero como me había apuntado, y toda la familia iba... pues que debía hacer...??

CORRER!! no??

Se recortó el recorrido, se corrió de noche casi toda la carrera... y yo corrí sin buenas sensaciones y con menos motivación... de la que requiere una carrera de estas características.

La terminé, y no mal, pero.. ni mucho menos con el tiempo que yo podría realizar.

El mes de setiembre me lo pasé... de vacaciones!!! o sea sin entrenar a penas...

Me dolía la rodilla.

Pero uno es como es... y cuando tiene una gran carrera que se corre al lado de su casa.... se conoce el recorrido al dedillo.... sabe que el lugar es esplendido... le encanta correr por esos senderos....

Que debe hacer??

Pues muy simple!!!

CORRER!!!!

Así que salí a correr la Cavalls del Vent 2012!!!!

Pero tuve la capacidad, para darme cuenta de que mi cuerpo no estaba para correr.

Mi cabeza... ya la conozco... (de eso ya os escribiré en otro momento, esta en proceso...)

Ella quería tanto!!! pero tanto!!! que hubiera dejado al cuerpo en una situación pésima!!

En el refugio de Cortals de l'Ingla, antes de llegar a la que al final fue la peor parte de la carrera, me retiré.

Así. Sin dudar... paré y dije que no seguía!!

Que fácil es a veces....

Coincidió todo.

Como muchas veces en esta vida... aunque en el presente uno no lo sabe...

Las personas con la que pude bajar del refugio a Baga, eran algunos de ellos ayudantes en el proyecto medico de Summits y además estaba el medico al que había contado mi caso hacía ya 3 meses (el de no poder dormir, problemas en las piernas...).

Después de hablar un poquito sobre mi retirada, su diagnóstico y consejo fue rápido y conciso.

Resonancia de la rodilla y DESCANSO ABSOLUTO DE DOS MESES!!!!

Y lo cumplí!!!

Y sabéis quien me ayudó a no dudar?

Marcel Zamora!!! a quien me encontré por Baga, y me dijo que a el también le habían dicho lo mismo hacía unos meses.

El no paró en seco, me contó. Pero lo mio... lo mio, parecía peor....

Yo paré 2 meses...

Primera gran decisión del año pasado.

Bueno!!! vale, vale acepto!!!

Deje de correr e ir en bici.

Seguí escalando y haciendo pequeñas caminatas muy suaves. Con mochila... pero suaves!!!

Ya era cuestión de salud mental!!!

También es verdad que con mi trabajo... Bombero del grupo de rescate en montaña... lo de descansar, es imposible si tienes trabajo.

Pero bueno, me las arreglé para no entrenar y no machacarme en dos meses y medio.

A los dos meses y medio, las piernas seguían mal, mejor, pero mal.

La rodilla, estaba perfecta. Eso decía la resonancia. Evidentemente perfecta como puede estar una rodilla operada de triada en el 97 (cruzado anterior, ligamento lateral y menisco). Pero... me dolía.

Yo llegué a la conclusión que era de falta de tono muscular.

Así que empece a correr un poquito. 40 minutos máximo, muy suave y no cada día.

Al mes decidí tomar la otra gran decisión.

ENTRENAR!!!

El entrenar, no me gusta...

No me gustan las rutinas, me obsesiono con los entrenos, lo llevo mal!!! vaya!!

Pero después de estar los dos últimos años con tantos problemas en las piernas, y cansado de pedir consejos para mejorar a mi hermano (licenciado en educación física), decidí que este año intentaría, si con una preparación más gradual, conseguía ya no resultados, sino no tener problemas en las piernas.

Ya no era cuestión de ambición, sino de salud.

No era querer mejorar.

No!! era querer seguir corriendo con buenas sensaciones. Sin importar los resultados.

Las premisas...

Quiero entrenos de 3-4 días a la semana. Los otros días me los reservo para escalar o no entrenar simplemente.

Entrenos que no seguiré a raja tabla, y que si una semana no hago, recuperaré la siguiente. Sin saltarme los pasos que deba hacer.

La idea era correr las carreras en el estado de forma que estuviese, sin prepararlas específicamente.

La apuesta era hacer una planificación a largo plazo, no pensando en las carreras, sino en la salud física y mental!!

Y así es como empece este 2013!!!

(lo dejo por hoy aquí o os cansareis de leer!!!)

Una UTBCN, que no olbidaré!!!

YO ESTARÉ EN LA SALIDA DEL UTBCN!!!

Porque lo necesito.

Porque quiero vencerme!!!!

Así terminaba mi última entrada en el blog.

Ahora después de la carrera del sábado... cuando releo las palabras que escribí... me doy cuenta de muchas cosas.

No quiero volver a escribir sobre mis sentimientos más íntimos, y si escribiré sobre los sentimientos de carrera.

No por querer demostrar nada a nadie, sino para explicaros como viví esta carrera, que terminó a mi modo de ver de la mejor manera posible. Dejando unos recuerdos imborrables en mi mente.

Y.... si!!, es cierto que no gané!! pero la victoria, a veces no esta en cruzar el primero... aunque como todos sabéis o sabréis si seguís leyendo, lo intenté hasta el último momento.

Pasé los últimos días con dudas, y no preparé muchas de las cosas que preparo, sobretodo en cuanto a comida, normalmente.

Así que el mismo viernes, aún estaba terminando de preparar las cosas mientras viajaba hacia Sitges desde Anglès, Girona.

Todo estaba preparado antes de la salida, quien haría los avituallamientos y que me daría en cada uno de ellos. Mi asistencia, formada por muchos familiares, es difícil de planificar... Son muchos, y todos quieren ayudar. Pero es encantador llegar a una asistencia y encontrarte con tanta gente que te quiere.

La salida fue un poco agobiante... pero a los 100m de empezar vi a mi izquierda a mi hermano con mis sobrinos. Los fui a saludar, me paré un momento y continué.

A los pocos minutos, Nuria Picas, mi compañera de equipo, me dijo: “no crees que salimos muy rápido?”

Yo no tenía ni idea, solo veía un montón de gente delante, y entre ellos, Jaume Folguera y Juan José Oliva. Los dos que a priori, debían darme mayores quebraderos de cabeza en cuanto al Campeonato de Catalunya de Ultra Trails. A los otros corredores, no los conocía demasiado...

Fui cogiendo ritmo, y llegando al Punto del Pla d'en Querol, alcancé a Aitor Leal. Le puse al día de la carrera, pues el creía que estaba de primero, y le dije que como mínimo tenía a 2 delante.

En la primera bajada técnica, llegué a contactar con la cabeza de carrera y por unos minutos, pudimos saborear, ir 4 corredores catalanes delante. Esto hacía prever una carrera más que disputada. Tanto para la clasificación general, como para el Campeonato de Catalunya de Ultra Trails.

Poco antes de llegar a Begues, tuve que parar por necesidades mayores.... y al estar empapado, y el frío viento que soplaba, me quedé como se dice vulgarmente, pajarito!!

En la asistencia me cambié un poco la ropa, pero hasta 1h más tarde no noté mejoría. Temblaba sin control, se me contracturaron los cuadríceps (bastos externos) de las dos piernas, y lo pasaba fatal en las bajadas.

Al llegar a Torrelles, me tomé mi tiempo, me volví a cambiar de ropa, y salí despuéss de saber que mi compañera de equipo Nuria Picas, tenía molestias en la rodilla, y pensando en la próxima carrera, y primera de las Ultra Skyraces, se pararía en ese punto.

Yo aunque también correré la Transvulcania, tenía en la cabeza el campeonato de Catalunya, que se disputaba en el UTBCN.

Así que a pesar de mis molestias en los cuadríceps, seguí en carrera.

Empecé detrás de Jaume, que me marcó un ritmo bueno a seguir, iba un poco forzado, pero de eso se trata...

En la primera bajada, pasé a Jaume y vi como se quejaba de sus isquios.

Intercambiamos unas breves palabras y le dije que lo sentía por el.

Sé las ganas con las que Jaume preparó esta carrera, y también se lo fuerte que venía... pero... así son las carreras...

Conseguí recuperar el buen ritmo de carrera, y aun no siendo el mejor que podría llevar, ya no era malo.

Arriesgue un poco y después de Begues, segundo paso, llené poco el bidón, y salí disparado. Ante las dudas de mis asistentes.

A buen ritmo. En busca de la cabeza de carrera.

La larga bajada se me hizo dura, y al llegar a Olesa, para mi sorpresa, vi a un corredor naranja delante.

A esas alturas, ya sabía que debía buscar a un corredor naranja o amarillo (Juan José Oliva), uno blanco (Terry Conway) y otro rojo (Nuno Manuel).

Tardé un poquito en salir, y durante una hora no vi rastro de Juan José. Estaba ya un poco preocupado, pues creía que mi ritmo era muy fuerte... Pero de repente... allí estaba.

Al pasarlo, lo saludé, y para animarle, le dije: Vamos a por esos dos,que no nos ganen!!!

Seguí a mi ritmo, y vi como Juan José intentaba seguirme.

Al poco rato, me quedé solo otra vez.

Objetivo: corredor “blanco”!!

Antes de llegar al ultimo punto de avituallamiento, Can Grau, cojí a Terry. Lo pasé, lo animé y me fui en busca del corredor de “rojo”!!

Llegue a Can Grau por un sendero técnico en bajada como un cohete.

Paré y les indiqué a mis asistentes, que eran muchos y todos queriendo ayudar, que solo quería un poco de liquido, y dos geles por si acaso...

Salí disparado, y calculo que a los 2 kms, vi a dos corredores “rojos”.

Al poco rato vi que uno de ellos se alejaba del otro, así que supuse que el más rápido de ellos era el portugués (Nuno).

 Persiguiendo a Nuno, el portugués.

Y así era.

Lo pasé en una bajada, luego corrí por un sendero, y escuche como el aceleraba detrás de mi.

Empezamos una subida y de repente me pasó como un rayo!!!

En ese mismo instante intuí que no sería tan fácil como lo fue pasar a los otros....

Tuve que dar lo mejor de mi para que no me quitara mucho en lo alto.

El corría subiendo, yo intentaba correr. El caminaba subiendo, yo caminaba... y así pasó la subida.

En la bajada más técnica, lo alcance de nuevo, le pedí pasar, y me dio paso.

Aceleré intentando sacar un poco de ventaja, pero la bajada era corta, y al llegar al final, una duda en la señalización, hizo que mi ventaja se esfumara.

Corrimos juntos hasta la última cuesta.

Allí vi con impotencia, como el aceleraba y yo me quedaba sin fuerzas.

Pensé para mis adentros que era normal. El llevó un ritmo cómodo durante los últimos kilómetros, y yo.... yo llevaba 40kms a tope!!

Después de una subida, viene una bajada...

Pero en la bajada de cemento y pista ancha... ya no valía para nada mi pequeña ventaja en las anteriores bajadas más técnicas.

Estuve viendo como se acercaba Sitges, y como los 100m escasos no se reducían...

Era... tan triste.... tan desalentador....

Después de esa remontada...

Se me escapaba la carrera por no ser capaz de correr más rápido que el en una zona fácil...

Pero en estos momentos es cuando la cabeza funciona a mil!!!

No nos damos cuenta, pero en décimas de segundo aparecen una cantidad de cosas por delante de nuestros ojos...

Y a mi se me pasó por la cabeza la llegada al esprint que hice cuando di las 2 vueltas a la Carros de Foc seguidas en menos de 24h!!!

Si, si de verdad!!!

Os lo prometo.

Reviví esa situación, y me dije...: Si pudiste una vez, vas a poder otra!!!

Así que justo cuando Nuno pisaba el asfalto, a menos de quizás 1km para la llegada, me dije que yo podía ganar, pero que para ello devía correr como si fuera una serie de 2000m lisos.

Y así fue como cambié de ritmo, aceleré, lo alcancé, y... justo entonces vi una temible cuesta …

Mierda!!!

Pero ya que me había metido a tope, y a tope seguiría, así que pasé a Nuno, y empecé la subida.

A los pocos metros vi como me volvía a pasar...

Mierda!!!

Quedaban unos 200m de acera, unas escaleras, y una “S” para entrar a meta (esto lo se ahora... pero no tenía ni idea durante la carrera).

Los dos esprintamos esos 200m, las escaleras las saltamos de 10 en 10, o de 12 en 12, no se cuantos saltábamos a la vez, pero yo veía pasar muchos escalones bajo de mi cada vez que tocaba suelo uno de mis pies.

Al aterrizar en la carretera, mis piernas me fallaron, casi caí al suelo!!! estaba claro, ya no podían más.

Pero vi el arco azul!!! y eso me devolvió fuerzas.

Esprinté otra vez, pero de repente me vi al otro lado de una valla...

No!!!!

Nuno si entro bien hacía el arco, yo no.

Pero todo era cuestión de levantar la cinta y esprintar otra vez!!!

En ese momento me pasaron un montón de cosas por la mente...

Quería ganar si o si!!! creo que lo había demostrado con una segunda parte de carrera muy buena.

Pero.... me equivoque... no entre por donde estaba marcado.... y en ese momento, justo al dejar la cinta que unía las vallas caer detrás de mi, supe que no iba a esprintar.

Supe que aceptaba mi error, y le daba ganador a Nuno. No sin cierta tristeza, pero con mucha alegría por dejar ganar al mejor, por haber disputado la carrera hasta la misma linea de meta, y por saber dentro de mi, que mejor, no podía haberlo hecho!!

 Justo debajo del arco de llegada.

 Un abrazo después de una gran y èpica carrera.

Y... amigos terminamos!! después de divertirnos a lo grande con ese esprint..

Yo me vencí

aunque no vencí!!!

Un saludo a todos los que disfrutáis corriendo por la montaña.

Espero que hayáis disfrutado leyendo estas lineas. Yo lo hice escribiéndolas.

Hasta la próxima.

Reflexiones.... antes de la lucha!!!

Ayer, me tomé el día para mi.

Necesitaba pensar, en cosas.

Este fin de semana correré el UTBCN. 113kms y Campeonato de Catalunya de Ultra Trails.

Estoy nervioso por varias razones:

Una porque me gustaría hacerlo bien.

Dos, porque me gustaría revalidar el Campeonato de Catalunya de Ultras del año pasado, pero sé que este año el circuito no me es tan favorable y la gente viene fuerte.

Tres, porque tendré mucha gente haciéndome la asistencia, de hecho mucha familia, y con los años que llevamos en el Ultra del Mont Blanc... Siempre que vienen, hacen de esa carrera, si cabe, la más especial. Pero yo o por A o por B, o por C, no consigo dar todo lo que tengo dentro.

Ya sabéis, de los últimos 3 años, 2 ediciones anuladas, y en la otra me torcí el tobillo en el km 6-7.

Para ello, ayer me tomé un día de solitario, para pensar, para poner las cosas en su sitio.

Pero la verdad, me resulta difícil... ahora.

Mi estado mental, no es el de siempre, me veo con miedos, con fantasmas que aparecen y desaparecen... que me quitan esa concentración que necesito para darlo todo en una carrera de esa envergadura y dureza.

Y la verdad, me sabría mal delante de mi gente, decepcionarlos y decepcionarme.

Se que a ellos no los defraudaré, pues saben de que estoy hecho, y sabrán entender que ese no fue el día. Pero decepcionarse a uno mismo... Eso si es lo peor!!!

Y es por eso que necesitaba de ese día libre. 

Quería pensar bien, en lo que quiero, en lo que de verdad quiero y plantearme si soy capaz, o si quiero intentarlo con todas mis fuerzas. O todo lo contrario... si no me veo capaz de luchar con toda la garra que necesitaré para enfrentarme a los otros corredores, y saber cuando terminé, que no podía haberlo hecho mejor. 

Y e aquí lo que hace que te sientas bien contigo. Que no te defraudes a ti mismo. El darlo todo, sea cual sea el resultado.

Y... para ello, a parte del entreno bien hecho, que ya no podemos cambiar, esta ese aspecto psicológico, que muchas veces decanta las balanzas cuando están muy igualadas...

Ese es mi punto fuerte en muchas carreras, pero por desgracia, estos últimos días, no me siento con esa fuerza y confianza de otras veces...

Ayer luche por averiguar que fantasmas acechan en mi cabeza. que dudas, que miedos, que "excusas" estoy buscando para, si se da el caso, excusarme.

Creo que muchas veces no he valorado las cosas antes de meterme en ellas, y luego hay que saber adaptarse cuando las cosas no andan bien. A veces se consigue y a veces no. Y cuando no se consigue adaptarse, normalmente, las reacciones no son buenas... con nosotros sobretodo e incluso con los otros por querer descargar en alguien la culpa. Toda nuestra, por cierto.

Quiero correr el UTBCN??

Estoy en condiciones de correr como me gustaría??

Y sino es así, porque correrlo??

Ayer pase muchas horas solo. Leyendo, pensando, caminando...

Y no creo haber llegado a ninguna conclusión.

Todo me empuja hacía la salida del UTBCN, los pocos días que faltan los preparativos, los mensajes...

Todo sigue su curso, como si yo lo tuviera claro. Como si fuera mi obligación.

Pero no, no es mi obligación, y no quiero caer en la trampa de dejarme llevar.

Aunque ya sé que es muy tarde para echarse atrás, es mejor eso a salir sabiendo que no correrás como se debe, con ganas, con fuerza, con motivación!!!

Si estoy en la salida, será para darlo todo, para terminar la carrera contento de mi, por saber que lo hice lo mejor que se, y podía.

Con el Canigó salindo por encima del mar de nuves en el horizonte.

 Las canales del Grau de Fajol petit se ven aún bien para practicarlas.

 Autofotos con el Canigó en el fondo.

 El mar de nuves nos lleva a la siguiente "isla" el Canigó.

Lo que me quedaba por delante para volver....

YO ESTARÉ EN LA SALIDA DEL UTBCN!!!

Porque lo necesito.

Porque quiero vencerme!!!!

De fotos!!!

Este fin de semana, ha estado rodeado de buenas fotos y muy buen ambiente dentro del equipo de Trail de BUFF.
El viernes tuvimos sesión de fotos, y este lunes también.
Os dejo con algunas de ellas, evidentemente de baja calidad... pues mi movil no da para más...

Por cierto, és un lujo empezar el dia así!!!!

Circular Sadernes-Bassegoda-Sadernes. Pasando por Sant Aniol y Guitarriu.

La felicidad, a veces resulta muy simple de conseguir.

Solo hay que buscar un lugar bonito, ponerse un par de zapatillas, coger algo de comida y bebida, y salir a descubrir ese lugar.

Durante unas horas seremos dueños de nosotros en todo momento.

Seremos nosotros los que disfrutemos de ese momento y lugar, o no. Según lo que pase por nuestra cabeza durante ese periodo de tiempo.

No nos podremos quejar de nada, ni nadie. Estaremos solos en la naturaleza, por decisión nuestra, sintiendo todo lo que nos puede ofrecer.

Hace un par de días, pude recorrer un pedazo de la Alta Garrotxa.

Durante muchos años, he vivido lejos de este esplendido lugar, salvaje, espectacular y a veces duro.

Este año, por temas de trabajo, lo tengo más cerca, y me he metido en la cabeza recorrerlo de cabo a rabo!!

La primera salida, fue bastante clásica. Pasando por algunos de los puntos más emblemáticos de este lugar.

El recorrido empieza en Sadernes. Camping y hostal, donde encontraremos parquing.

De allí cogeremos la pista dirección a Riu, pero nos desviaremos hacia la Muntada.

Durante este trecho pasaremos por debajo de algunas de las paredes deportivas que me vieron crecer como escalador de roca.

Pasaremos la Muntada por la derecha, justo por un sendero que nos lleva a una represa pequeña. De allí cogeremos el camino de la izquierda, que sube y nos lleva a Sant Aniol pasando por el Salt de la Núvia. Allí podremos coger agua, y prepararnos para la subida hacía el punto más alto de la ruta, el Bassegoda.

La iglesia de Sant Aniol.

El rio de Sant Aniol, que más arriba tiene uno de los mejores barrancos de Catalunya.

Salida del prado de Sant Aniol, dirección al GR.

Hay que tener cuidado en no coger otro camino, pues de Sant Aniol, salen varios.

Pasaremos el Coll Roig, y las ruinas de Principi, hasta el collado del mismo nombre.

Una vez allí, ya podemos ver el Bassegoda justo encima, al que accederemos en su tramo final por unas rocas con cadenas para quien lo necesite.

Cima del Puig del Bassegoda. Mirando dirección NO, con el Comanegre i Puig de les Bruixes al fondo.

La bajada, es dura (cuidado, mucha pendiente), y nos lleva directos al Coll de Riu desde donde seguiremos hacía los collados de Espinavell, Alp y Faja, por unos bonitos senderos.

Si queremos podemos bajar por la pista de Riu, hacía Sadernes, Mucho más rápido, pero menos bonito.

Del collado de Faja, pasaremos frente a Sant Andreu de Guitarriu. Bonita iglesia, donde la vista no nos dejara indiferentes.  

Bonita llegada a Sant Andreu de Guitarriu...

En caso de necesidad de agua, podemos ir hasta la fuente del Serradell, a escasos 500m por la pista.

Sino, ya solo nos queda una bonita y rápida bajada hasta Sadernes.

Fuente del Serradell, cercana a Sant Andreu. Nos puede ayudar en dias de mucho calor, antes de iniciar la última bajada hacia Sadernes.

Cuidado con los senderos, sobretodo a los propensos a esguinces, en muchos casos, están llenos de piedras y hojas, y si añadimos humedad....

Passeu-ho-be!!!

Algunos datos:

Kms: 22'04

Desnivel +: 1525

Altura max.: 1395

Track:

Altimetria:

  

Calendario de carreras 2013.

Lo bueno, si breve, dos veces bueno!!!

Seguint amb la mirada les curses d'aquest any... sobretot les 3 últimes!!!

Con la mirada puesta en las carreras de este año.... sobretodo, las 3 últimas!!!