Avui dissabte hem sortit a entrenar...
La Fê i jo, pensant ja en la Transgrancanaria.
Una cursa de ultra distància (123kms l'any 2009) que es realitza a la illa de Gran Canaria.
El dia ens ha acompanyat, i hem pogut disfrutar de unes temperatures càlides i unes vistes d'allò més impressionants.
Al sortir de casa passem al costat del Roc Roi... amb unes vistes de "Narieda".
En poc temps, arribem a la pista de Montanissell.
La Pared del Grau ens dona la benvinguda, amb l'Espero dels Maneirons just en front.
La pujada pel "caminillo" ens dona unes bones vistes de la vall del Segre, amb el Pantà d'Oliana i Coll de Nargò.
La pujada d'uns 700m de desnivell, ens porta a una collada entre Mondellit i la Muntanya de Nargò, que ens permet correr amb la Serra de Sant Joan al fons...
Com podeu veure tot un plaer.. i a tocar del poble.
Molt bones les fotos i els entrenos, ens seguim, jo tambe vaig a la Trans 123 a veure si ens coneixem, salut i km !!!
ResponderEliminarComo um computador de tradução automática fazer tudo que eu podia ler os textos.
ResponderEliminarGostei muito ...
Parabéns!
Molts Felicitats, Arnau!!!!!
ResponderEliminarFelicitats, també per tu aniversari!!!!!
Espero poder verte en la The North Face® Transgrancanaria 2011 y (ojalá pueda ir yo) en la UTMB 2011.
Fins entonces!!!! Moltes abraçades!!!!
Dani Quintana